Tyytyväisyys on kyllä yllättävän vaikea laji. On kuitenkin ihanaa huomata, että sitäkin taitoa voi harjoittaa. Olen huomannut, että kiitollisuuden tunne tuo elämään valtavan paljon hyvää oloa ja onnellisuutta. Muutamia vuosia takaperin mieleni oli todella levoton. Kaikki oli periaatteessa hyvin, mutta jostain syystä en ollut erityisen onnellinen. Tai en vain osannut olla onnellinen tai tuntea onnellisuutta. Pähkäilin tilannetta jonkin aikaa ja mietin, mikä ihme on vialla. Päädyin siihen, että mikään ei todella ole vialla. Ajatukseni vain saivat mieleni myrkytettyä. Halusin tehdä asialle jotain ja aloitin lukemalla Rhonda Byrnen The Secret - kirjan. Aloin opetella kiitollisuutta opuksen opettamalla tavalla. The Secret - kirjassa puhutaan vetovoiman laista, jonka mukaan keskittymällä hyviin asioihin, tapahtuu hyviä asioita. Ja muutaman vuoden jälkeen voin todeta, että se todella toimii!
Aloittaa voi vaikka heti. Parasta on aloittaa ja päättää päivä kiitollisuusharjoituksilla.
Mistä sinä olet kiitollinen tänään?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti